Här vill jag leva, här vill jag bo!

Arlanda Jumbo Hostel

Adam Larsson - Skellefteå AIK

Alltid kul när det går bra för locals.

Spotify DJ

Spotify DJ är en kul AIR-app. Jag ser direkt möjligheterna att vara DJ på någon annans förfest utan att ens vara där! (Vet dock inte om DET är bra eller dåligt...)

Innehåller dock vissa buggar (på Mac). Har problem med att dom som börjar lyssna på min dj-kanal fortsätter med det i evighet...typ. Har inte lyckats helt inaktivera en passiv lyssnare, vilket medför att om jag startar min Spotify-DJ-klient så startar jag de passiva lyssnarnas Spotify-klient. Gnarly!

Sannolikt byggd med Spotifys API, eller?

GI? Jo...

Har i snart 14 dagar levt mitt liv enligt GI-metodens fas 1, dvs max 20 g kolhydrater per dag.
Inget bröd. Ingen pasta, ris eller potais. Ingen öl, mjölk, läsk eller juice. Absolut inget godis, chips, kakor eller bullar. Nej till glass, frukt och efterrätt.

Det är nog bland det svåraste jag gjort vad gäller strikt kosthållning. (Om vi bortser från den gången jag drog ut mina visdomständer och en elak inflammation gjorde att jag tvingades leva på flytande föda i två veckor.)

Yrseln som suttit i de första dagarna är nu borta, och trots att jag äter MYCKET mer mat än tidigare så känner kroppen sig hungrig. Eller i a f hjärnan säger att den är hungrig efter kolhydrater, men magen vet att den är mätt på kött, kyckling, sås, sallad, ost, keso, broccoli, parma-skinka, etc, etc, etc. Konstig känsla som är svår att beskriva.

Så varför gör jag det?
1. Därför att jag vill bevisa för mig själv att jag kan. Egot måste få lite bensin.
2. Jag har insett hur oooonödigt mycket socker och skit jag stoppar i mig i vanliga fall.
3. Jag ville göra något åt min krånglande mage. Har blivit markant bättre.
4. Långsiktigt förändra mina matvanor. Mer grönt, mindre kolhydrater (läs bröd och pasta).
5. Få en jämnare energinivå under dygnets vakna timmar. Märker redan skillnad.

Kommer gladeligen återinföra mer kolhydrater efter de två hårda veckorna är över, men det kommer att ske med måtta. Har deffat ca 1 kg även om det inte var något primärt syfte. Bör återfå det kilot under kommande veckor.

Hittills en grymt lärorik period.

Lite kuriosa:

- Har ätit ägg och bacon till frukost i snart två veckor. Man vänjer sig.
- Satan vad jag saknar bröd! Men samtidigt inte.
- Man känner sig lite lätt berusad... konstant.
- Rödvin innehåller nästan inga kolhydrater.

DJ Hero

Coolt, men hur många förfester innan det blir lame?

Funky Friday

Warm Heart Of Africa - Esau Mwamwaya

Veckans licens-godis

Little Britain USA - roligt på gränsen till jobbigt.

Trendspaning

Trenderna för 2010 presenteras härmed av omvärldsbevakare Simon Eriksson.

1. Kokkaffe - i begagnade kaffepannor. (kaffepanna årets julklapp?)
2. Att stänga ner sitt Facebook-konto.
3. Ordet "Jö"
4. Free running (se nedan)
5. Att gifta sig 101101 - ett binärt tal plus ett palindromtal plus något till...

Glöm inte var ni läste det först!