Arlanda Jumbo Hostel
måndag 28 september 2009
Spotify DJ
Spotify DJ är en kul AIR-app. Jag ser direkt möjligheterna att vara DJ på någon annans förfest utan att ens vara där! (Vet dock inte om DET är bra eller dåligt...)
Innehåller dock vissa buggar (på Mac). Har problem med att dom som börjar lyssna på min dj-kanal fortsätter med det i evighet...typ. Har inte lyckats helt inaktivera en passiv lyssnare, vilket medför att om jag startar min Spotify-DJ-klient så startar jag de passiva lyssnarnas Spotify-klient. Gnarly!
Sannolikt byggd med Spotifys API, eller?
Innehåller dock vissa buggar (på Mac). Har problem med att dom som börjar lyssna på min dj-kanal fortsätter med det i evighet...typ. Har inte lyckats helt inaktivera en passiv lyssnare, vilket medför att om jag startar min Spotify-DJ-klient så startar jag de passiva lyssnarnas Spotify-klient. Gnarly!
Sannolikt byggd med Spotifys API, eller?
lördag 12 september 2009
GI? Jo...
Har i snart 14 dagar levt mitt liv enligt GI-metodens fas 1, dvs max 20 g kolhydrater per dag.
Inget bröd. Ingen pasta, ris eller potais. Ingen öl, mjölk, läsk eller juice. Absolut inget godis, chips, kakor eller bullar. Nej till glass, frukt och efterrätt.
Det är nog bland det svåraste jag gjort vad gäller strikt kosthållning. (Om vi bortser från den gången jag drog ut mina visdomständer och en elak inflammation gjorde att jag tvingades leva på flytande föda i två veckor.)
Yrseln som suttit i de första dagarna är nu borta, och trots att jag äter MYCKET mer mat än tidigare så känner kroppen sig hungrig. Eller i a f hjärnan säger att den är hungrig efter kolhydrater, men magen vet att den är mätt på kött, kyckling, sås, sallad, ost, keso, broccoli, parma-skinka, etc, etc, etc. Konstig känsla som är svår att beskriva.
Så varför gör jag det?
1. Därför att jag vill bevisa för mig själv att jag kan. Egot måste få lite bensin.
2. Jag har insett hur oooonödigt mycket socker och skit jag stoppar i mig i vanliga fall.
3. Jag ville göra något åt min krånglande mage. Har blivit markant bättre.
4. Långsiktigt förändra mina matvanor. Mer grönt, mindre kolhydrater (läs bröd och pasta).
5. Få en jämnare energinivå under dygnets vakna timmar. Märker redan skillnad.
Kommer gladeligen återinföra mer kolhydrater efter de två hårda veckorna är över, men det kommer att ske med måtta. Har deffat ca 1 kg även om det inte var något primärt syfte. Bör återfå det kilot under kommande veckor.
Hittills en grymt lärorik period.
Lite kuriosa:
- Har ätit ägg och bacon till frukost i snart två veckor. Man vänjer sig.
- Satan vad jag saknar bröd! Men samtidigt inte.
- Man känner sig lite lätt berusad... konstant.
- Rödvin innehåller nästan inga kolhydrater.
Inget bröd. Ingen pasta, ris eller potais. Ingen öl, mjölk, läsk eller juice. Absolut inget godis, chips, kakor eller bullar. Nej till glass, frukt och efterrätt.
Det är nog bland det svåraste jag gjort vad gäller strikt kosthållning. (Om vi bortser från den gången jag drog ut mina visdomständer och en elak inflammation gjorde att jag tvingades leva på flytande föda i två veckor.)
Yrseln som suttit i de första dagarna är nu borta, och trots att jag äter MYCKET mer mat än tidigare så känner kroppen sig hungrig. Eller i a f hjärnan säger att den är hungrig efter kolhydrater, men magen vet att den är mätt på kött, kyckling, sås, sallad, ost, keso, broccoli, parma-skinka, etc, etc, etc. Konstig känsla som är svår att beskriva.
Så varför gör jag det?
1. Därför att jag vill bevisa för mig själv att jag kan. Egot måste få lite bensin.
2. Jag har insett hur oooonödigt mycket socker och skit jag stoppar i mig i vanliga fall.
3. Jag ville göra något åt min krånglande mage. Har blivit markant bättre.
4. Långsiktigt förändra mina matvanor. Mer grönt, mindre kolhydrater (läs bröd och pasta).
5. Få en jämnare energinivå under dygnets vakna timmar. Märker redan skillnad.
Kommer gladeligen återinföra mer kolhydrater efter de två hårda veckorna är över, men det kommer att ske med måtta. Har deffat ca 1 kg även om det inte var något primärt syfte. Bör återfå det kilot under kommande veckor.
Hittills en grymt lärorik period.
Lite kuriosa:
- Har ätit ägg och bacon till frukost i snart två veckor. Man vänjer sig.
- Satan vad jag saknar bröd! Men samtidigt inte.
- Man känner sig lite lätt berusad... konstant.
- Rödvin innehåller nästan inga kolhydrater.
Etiketter:
GI-metod,
kolhydrater,
mat
måndag 7 september 2009
fredag 4 september 2009
torsdag 3 september 2009
onsdag 2 september 2009
Trendspaning
Trenderna för 2010 presenteras härmed av omvärldsbevakare Simon Eriksson.
1. Kokkaffe - i begagnade kaffepannor. (kaffepanna årets julklapp?)
2. Att stänga ner sitt Facebook-konto.
3. Ordet "Jö"
4. Free running (se nedan)
5. Att gifta sig 101101 - ett binärt tal plus ett palindromtal plus något till...
Glöm inte var ni läste det först!
1. Kokkaffe - i begagnade kaffepannor. (kaffepanna årets julklapp?)
2. Att stänga ner sitt Facebook-konto.
3. Ordet "Jö"
4. Free running (se nedan)
5. Att gifta sig 101101 - ett binärt tal plus ett palindromtal plus något till...
Glöm inte var ni läste det först!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Köpa öl från Tyskland online
Letar du efter klassisk och "äkta" tysk öl så kan jag tipsa om Hier-Gibts-Bier.de . Det är en bra ölbutik online som erbjuder bla ...

-
Recept för ca 10 personer Kalkon i stekpåse, ingredienser: 1 hel kalkon, tinad (ca 5kg) 1 halv citron (där huvudet suttit) F...
-
Vi gifte oss i Berlin 6 april 2018. Tänkte dela med mig av några användbara tips till er som också funderar på att gifta er i Berlin. För...
-
Ingredienser: 2 msk finhackad charlottenlök 1 msk smör 0,5 dl gin + 1,5 dl vatten 2,5 msk kalvfond 0,5 msk kinesisk soja 5 msk mess...
